Au mois de mars, les élèves de CP ont appris en classe à élaborer un petit déjeuner équilibré. C'est le repas le plus important de la journée, oui, mais que faut-il manger pour bien attaquer la matinée ?

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Après avoir noté ce qu'ils mangeaient habituellement, ils ont appris à classer les aliments en 6 familles : les produits laitiers, les produites céréaliers, les fruits, les liquides, les produits gras et les produits sucrés. Peu de gras et de sucre, beaucoup de fruits, de céréales, de lait, des liquides à volonté. Voilà la clé du succès !

Et pour bien comprendre, quoi de mieux qu'une dégustation. Le vendredi 31 mars, ils ont donc organisé un petit déjeuner en classe. Un grand merci à Élodie venue prêter main forte à la préparation.

À présent, plus de raison de se sentir fatigué !

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